了解餐盤裡的營養
蔬菜薩莫薩
熱量與營養成分
油炸
267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水30 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
- 糖 8.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 7.5 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3.8 g | 15 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 11 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 15 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 19 g | 74 g | 32 g |
關於蔬菜薩莫薩的常見問題
蔬菜薩莫薩100 g含有多少熱量?
蔬菜薩莫薩100 g含有 267 kcal、7.5 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
蔬菜薩莫薩50 g含有多少熱量?
蔬菜薩莫薩50 g含有 134 kcal、3.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
蔬菜薩莫薩150 g含有多少熱量?
蔬菜薩莫薩150 g含有 401 kcal、11 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
蔬菜薩莫薩200 g含有多少熱量?
蔬菜薩莫薩200 g含有 534 kcal、15 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
蔬菜薩莫薩250 g含有多少熱量?
蔬菜薩莫薩250 g含有 668 kcal、19 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源:ausnut F007886 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維