了解餐盤裡的營養
蔬菜餡餅
熱量與營養成分
有餡
199
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水25 g
脂肪8.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 199 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 8.7 g 11%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 4 g | 25 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2 g | 12 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 6 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 8 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 10 g | 62 g | 22 g |
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關於蔬菜餡餅的常見問題
蔬菜餡餅100 g含有多少熱量?
蔬菜餡餅100 g含有 199 kcal、4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
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蔬菜餡餅150 g含有 299 kcal、6 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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蔬菜餡餅250 g含有 498 kcal、10 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:ausnut F006517 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維