了解餐盤裡的營養
小牛肉捲
熱量與營養成分
煎製，搭配棕色基礎醬汁
156
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水3.2 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 156 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 3.2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.1 g | 1.6 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 4.8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 6.5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 8.1 g | 26 g |
關於小牛肉捲的常見問題
小牛肉捲100 g含有多少熱量？
小牛肉捲100 g含有 156 kcal、12 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
小牛肉捲50 g含有多少熱量？
小牛肉捲50 g含有 78 kcal、6.1 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
小牛肉捲150 g含有多少熱量？
小牛肉捲150 g含有 234 kcal、18 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
小牛肉捲200 g含有多少熱量？
小牛肉捲200 g含有 312 kcal、24 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
小牛肉捲250 g含有多少熱量？
小牛肉捲250 g含有 390 kcal、30 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y251323 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
