了解餐盤裡的營養
小牛腱
熱量與營養成分
烤箱煎製,搭配橙子醬
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水1.9 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 17 g | 1.9 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8.6 g | 1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 26 g | 2.9 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 35 g | 3.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 43 g | 4.8 g | 13 g |
關於小牛腱的常見問題
小牛腱100 g含有多少熱量?
小牛腱100 g含有 125 kcal、17 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
小牛腱50 g含有多少熱量?
小牛腱50 g含有 63 kcal、8.6 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
小牛腱150 g含有多少熱量?
小牛腱150 g含有 188 kcal、26 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
小牛腱200 g含有多少熱量?
小牛腱200 g含有 250 kcal、35 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
小牛腱250 g含有多少熱量?
小牛腱250 g含有 313 kcal、43 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y291113 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維