了解餐盤裡的營養
土耳其麵包
熱量與營養成分
原味、商業製作、烤過
295
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.2 g
碳水54 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 295 kcal —
- 蛋白質 9.2 g 18%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 4.3 g 15%
- 糖 2.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 9.2 g | 54 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.6 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 14 g | 81 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 18 g | 108 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 23 g | 136 g | 8.3 g |
關於土耳其麵包的常見問題
土耳其麵包100 g含有多少熱量？
土耳其麵包100 g含有 295 kcal、9.2 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
土耳其麵包50 g含有多少熱量？
土耳其麵包50 g含有 148 kcal、4.6 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
土耳其麵包150 g含有多少熱量？
土耳其麵包150 g含有 443 kcal、14 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
土耳其麵包200 g含有多少熱量？
土耳其麵包200 g含有 590 kcal、18 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
土耳其麵包250 g含有多少熱量？
土耳其麵包250 g含有 738 kcal、23 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：ausnut F001672 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
