了解餐盤裡的營養
丁鱥
熱量與營養成分
燉煮，配以白色基礎醬汁製成的芥末醬
82
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水1.9 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 82 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 11 g | 1.9 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.6 g | 0.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 17 g | 2.8 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 23 g | 3.7 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 28 g | 4.7 g | 7.8 g |
關於丁鱥的常見問題
丁鱥100 g含有多少熱量？
丁鱥100 g含有 82 kcal、11 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
丁鱥50 g含有多少熱量？
丁鱥50 g含有 41 kcal、5.6 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
丁鱥150 g含有多少熱量？
丁鱥150 g含有 123 kcal、17 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
丁鱥200 g含有多少熱量？
丁鱥200 g含有 164 kcal、23 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
丁鱥250 g含有多少熱量？
丁鱥250 g含有 205 kcal、28 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y652313 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
