了解餐盤裡的營養
丁鱥
熱量與營養成分
根莖類蔬菜湯中汆煮
54
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.7 g
碳水1.8 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 54 kcal —
- 蛋白質 9.7 g 19%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9.7 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4.8 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 2.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 19 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 24 g | 4.5 g | 1.3 g |
關於丁鱥的常見問題
丁鱥100 g含有多少熱量?
丁鱥100 g含有 54 kcal、9.7 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
丁鱥50 g含有多少熱量?
丁鱥50 g含有 27 kcal、4.8 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
丁鱥150 g含有多少熱量?
丁鱥150 g含有 81 kcal、15 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
丁鱥200 g含有多少熱量?
丁鱥200 g含有 108 kcal、19 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
丁鱥250 g含有多少熱量?
丁鱥250 g含有 135 kcal、24 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y652112 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維