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塔布勒沙拉
熱量與營養成分
市售，添加沙拉醬
141
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水13 g
脂肪7.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 141 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 4.1 g 15%
- 糖 1.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3.3 g | 13 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.7 g | 6.5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6.6 g | 26 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8.3 g | 33 g | 19 g |
關於塔布勒沙拉的常見問題
塔布勒沙拉100 g含有多少熱量？
塔布勒沙拉100 g含有 141 kcal、3.3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
塔布勒沙拉50 g含有多少熱量？
塔布勒沙拉50 g含有 71 kcal、1.7 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
塔布勒沙拉150 g含有多少熱量？
塔布勒沙拉150 g含有 212 kcal、5 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
塔布勒沙拉200 g含有多少熱量？
塔布勒沙拉200 g含有 282 kcal、6.6 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
塔布勒沙拉250 g含有多少熱量？
塔布勒沙拉250 g含有 353 kcal、8.3 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007806 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
