了解餐盤裡的營養
日曬番茄
熱量與營養成分
油漬，瀝乾
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水23 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 9.4 g 19%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 11 g 39%
- 糖 23 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 9.4 g | 23 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.7 g | 12 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 14 g | 35 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 19 g | 46 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 24 g | 58 g | 3.8 g |
關於日曬番茄的常見問題
日曬番茄100 g含有多少熱量？
日曬番茄100 g含有 165 kcal、9.4 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
日曬番茄50 g含有多少熱量？
日曬番茄50 g含有 83 kcal、4.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
日曬番茄150 g含有多少熱量？
日曬番茄150 g含有 248 kcal、14 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
日曬番茄200 g含有多少熱量？
日曬番茄200 g含有 330 kcal、19 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
日曬番茄250 g含有多少熱量？
日曬番茄250 g含有 413 kcal、24 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源：mvt 06.103 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
