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Stir-fry, homemade, vegetable with rice
熱量與營養成分
116
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水19 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 116 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 4.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.2 g | 19 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.6 g | 9.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 4.8 g | 29 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6.4 g | 38 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8 g | 48 g | 5.5 g |
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資料來源：ausnut F008920 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
