了解餐盤裡的營養
Sour cream 15% fat
熱量與營養成分
173
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水3.2 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 173 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 11 g 54%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.2 g —
- 鈉 40 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 2.7 g | 3.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.4 g | 1.6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 4.1 g | 4.8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 5.4 g | 6.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 6.8 g | 8 g | 42 g |
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資料來源：Swiss FSVO 575 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
