高粱粒

高粱粒100 g含有 350 kcal、8.2 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

高粱粒50 g含有 175 kcal、4.1 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

高粱粒150 g含有 525 kcal、12 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

高粱粒200 g含有 700 kcal、16 g 蛋白質、132 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。

高粱粒250 g含有 875 kcal、21 g 蛋白質、165 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。