了解餐盤裡的營養
煙燻豆腐
熱量與營養成分
豆漿凝乳，購買時狀態
130
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0 g
脂肪8.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 130 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 13 g | 0 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6.4 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 32 g | 0 g | 21 g |
關於煙燻豆腐的常見問題
煙燻豆腐100 g含有多少熱量？
煙燻豆腐100 g含有 130 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
煙燻豆腐50 g含有多少熱量？
煙燻豆腐50 g含有 65 kcal、6.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
煙燻豆腐150 g含有多少熱量？
煙燻豆腐150 g含有 195 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
煙燻豆腐200 g含有多少熱量？
煙燻豆腐200 g含有 260 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
煙燻豆腐250 g含有多少熱量？
煙燻豆腐250 g含有 325 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：ausnut F009185 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
