了解餐盤裡的營養
Short bread cookie (Sablé), homemade
熱量與營養成分
474
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水53 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 474 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 26 g 34%
- 飽和脂肪 16 g 78%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 18 g —
- 鈉 44 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5.9 g | 53 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 8.9 g | 80 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 12 g | 106 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 15 g | 133 g | 66 g |
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資料來源:Swiss FSVO 875 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維