了解餐盤裡的營養
Brunsli (chocolate cookie), homemade
熱量與營養成分
515
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水43 g
脂肪30 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 515 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 30 g 38%
- 飽和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纖維 6.7 g 24%
- 糖 39 g —
- 鈉 57 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 15 g | 43 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 7.5 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 22 g | 65 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 30 g | 87 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 37 g | 108 g | 75 g |
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資料來源：Swiss FSVO 864 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
