了解餐盤裡的營養
沙什利克烤串
熱量與營養成分
配薯條和番茄醬
175
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水11 g
脂肪8.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 175 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 12 g | 12 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.1 g | 5.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 18 g | 17 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 25 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 31 g | 29 g | 21 g |
關於沙什利克烤串的常見問題
沙什利克烤串100 g含有多少熱量？
沙什利克烤串100 g含有 175 kcal、12 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
沙什利克烤串50 g含有多少熱量？
沙什利克烤串50 g含有 88 kcal、6.1 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
沙什利克烤串150 g含有多少熱量？
沙什利克烤串150 g含有 263 kcal、18 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
沙什利克烤串200 g含有多少熱量？
沙什利克烤串200 g含有 350 kcal、25 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
沙什利克烤串250 g含有多少熱量？
沙什利克烤串250 g含有 438 kcal、31 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y946162 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
