了解餐盤裡的營養
Salmon farmed Nowegian fjords raw
熱量與營養成分
210
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0.7 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 210 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 20 g | 0.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 10 g | 0.4 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 30 g | 1.1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 40 g | 1.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 51 g | 1.8 g | 35 g |
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Salmon farmed Nowegian fjords raw100 g含有 210 kcal、20 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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資料來源：slv 1255 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
