了解餐盤裡的營養
Russian salad, prepared
熱量與營養成分
199
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水9.7 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 199 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 9.7 g 4%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 1.5 g —
- 鈉 130 mg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 2.5 g | 9.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.3 g | 4.9 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 3.8 g | 15 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 5 g | 19 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 6.3 g | 24 g | 41 g |
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關於Russian salad, prepared的常見問題
Russian salad, prepared100 g含有多少熱量？
Russian salad, prepared100 g含有 199 kcal、2.5 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Russian salad, prepared50 g含有多少熱量？
Russian salad, prepared50 g含有 100 kcal、1.3 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
Russian salad, prepared150 g含有多少熱量？
Russian salad, prepared150 g含有 299 kcal、3.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
Russian salad, prepared200 g含有多少熱量？
Russian salad, prepared200 g含有 398 kcal、5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
Russian salad, prepared250 g含有多少熱量？
Russian salad, prepared250 g含有 498 kcal、6.3 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1607 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
