了解餐盤裡的營養
芝麻葉
熱量與營養成分
煮熟
26
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水0.4 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 26 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 3.9 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 2 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 5.9 g | 0.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 7.8 g | 0.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 9.8 g | 1 g | 1 g |
關於芝麻葉的常見問題
芝麻葉100 g含有多少熱量?
芝麻葉100 g含有 26 kcal、3.9 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
芝麻葉50 g含有多少熱量?
芝麻葉50 g含有 13 kcal、2 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
芝麻葉150 g含有多少熱量?
芝麻葉150 g含有 39 kcal、5.9 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
芝麻葉200 g含有多少熱量?
芝麻葉200 g含有 52 kcal、7.8 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
芝麻葉250 g含有多少熱量?
芝麻葉250 g含有 65 kcal、9.8 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
資料來源:ausnut F007711 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維