了解餐盤裡的營養
米餅乾
熱量與營養成分
鹹味,其他口味
393
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水74 g
脂肪6.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 393 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 7.1 g | 74 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3.6 g | 37 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 11 g | 111 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 14 g | 148 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 18 g | 185 g | 17 g |
關於米餅乾的常見問題
米餅乾100 g含有多少熱量?
米餅乾100 g含有 393 kcal、7.1 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
米餅乾50 g含有多少熱量?
米餅乾50 g含有 197 kcal、3.6 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
米餅乾150 g含有多少熱量?
米餅乾150 g含有 590 kcal、11 g 蛋白質、111 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
米餅乾200 g含有多少熱量?
米餅乾200 g含有 786 kcal、14 g 蛋白質、148 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
米餅乾250 g含有多少熱量?
米餅乾250 g含有 983 kcal、18 g 蛋白質、185 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:ausnut F001151 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維