了解餐盤裡的營養
米餅
熱量與營養成分
無鹽
340
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8 g
碳水68 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 340 kcal —
- 蛋白質 8 g 16%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8 g | 68 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4 g | 34 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 12 g | 102 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 16 g | 136 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 20 g | 170 g | 7.5 g |
關於米餅的常見問題
米餅100 g含有多少熱量?
米餅100 g含有 340 kcal、8 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
米餅50 g含有多少熱量?
米餅50 g含有 170 kcal、4 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
米餅150 g含有多少熱量?
米餅150 g含有 510 kcal、12 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
米餅200 g含有多少熱量?
米餅200 g含有 680 kcal、16 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
米餅250 g含有多少熱量?
米餅250 g含有 850 kcal、20 g 蛋白質、170 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.194 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維