營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 31 g 63%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 20%
- 飽和脂肪 10 g 50%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 16 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 63 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 78 g | 0 g | 38 g |
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關於低脂莫札瑞拉起司的常見問題
低脂莫札瑞拉起司怎麼融得均勻、不變得又乾又韌?
先刨絲或切薄片,鋪在已經加熱的食材上;烤披薩或焗烤時,放在最後幾分鐘加熱,融化就取出,別烤到表面乾硬。
低脂莫札瑞拉起司適合做哪些料理?
可用在披薩、焗烤通心粉、焗烤蔬菜和熱三明治;想做卡布里沙拉時,也能切片搭配番茄與羅勒,但口感通常不像新鮮莫札瑞拉那麼柔嫩多汁。
低脂莫札瑞拉起司開封後怎麼保存?
用乾淨的刀具取用後,立刻密封冷藏,避免長時間放在室溫;若是泡在液體中的新鮮款,連同原本液體一起冷藏保存。
低脂莫札瑞拉起司可以冷凍嗎?
可以,先分成每次會用到的份量,密封冷凍;解凍後質地可能變得較鬆或出水,較適合放進披薩、焗烤等加熱料理,不太適合直接切片吃。
沒有低脂莫札瑞拉起司,可以用什麼代替?
披薩或焗烤可改用一般莫札瑞拉起司,融化口感會更濃潤;若想保留較清爽的味道,可用低脂乳清起司,但它不會拉絲,適合抹在麵包或拌入料理。
莫札瑞拉起司是怎麼做出拉絲口感的?
製作時會把凝乳加熱、揉拉並摺疊,讓蛋白質纖維排列成絲;低脂版本脂肪較少,融化後通常沒有全脂莫札瑞拉那麼滑順。
對牛奶過敏的人可以吃低脂莫札瑞拉起司嗎?
不適合;莫札瑞拉起司以牛奶製成,牛奶蛋白過敏者應避免食用。
資料來源:ausnut F002475 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維