了解餐盤裡的營養
洋車前子殼
熱量與營養成分
乾燥、未烹煮
197
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水1 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 197 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 89 g 317%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3 g | 1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.5 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4.5 g | 1.5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6 g | 2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 7.5 g | 2.5 g | 3.3 g |
關於洋車前子殼的常見問題
洋車前子殼100 g含有多少熱量？
洋車前子殼100 g含有 197 kcal、3 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
洋車前子殼50 g含有多少熱量？
洋車前子殼50 g含有 99 kcal、1.5 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
洋車前子殼150 g含有多少熱量？
洋車前子殼150 g含有 296 kcal、4.5 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
洋車前子殼200 g含有多少熱量？
洋車前子殼200 g含有 394 kcal、6 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
洋車前子殼250 g含有多少熱量？
洋車前子殼250 g含有 493 kcal、7.5 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007502 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
