了解餐盤裡的營養

豬肘

熱量與營養成分

加鹽煮熟

225

大卡kcal 每 100 g

蛋白質21 g

碳水0 g

脂肪16 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 225 kcal —
蛋白質 21 g 41%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 16 g 20%
飽和脂肪 6.9 g 35%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	225	21 g	0 g	16 g
50 g	50 g	113	10 g	0 g	8 g
150 g	150 g	338	31 g	0 g	24 g
200 g	200 g	450	41 g	0 g	32 g
250 g	250 g	563	52 g	0 g	40 g

關於豬肘的常見問題

豬肘100 g含有多少熱量？

豬肘100 g含有 225 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

豬肘50 g含有多少熱量？

豬肘50 g含有 113 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。

豬肘150 g含有多少熱量？

豬肘150 g含有 338 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

豬肘200 g含有多少熱量？

豬肘200 g含有 450 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

豬肘250 g含有多少熱量？

豬肘250 g含有 563 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

資料來源：slv 1022 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維