了解餐盤裡的營養
豬腎
熱量與營養成分
煎製，配蘑菇和基礎棕色醬汁
116
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水2.3 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 116 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 2.3 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5.9 g | 1.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 18 g | 3.5 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 23 g | 4.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 29 g | 5.8 g | 16 g |
關於豬腎的常見問題
豬腎100 g含有多少熱量？
豬腎100 g含有 116 kcal、12 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
豬腎50 g含有多少熱量？
豬腎50 g含有 58 kcal、5.9 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
豬腎150 g含有多少熱量？
豬腎150 g含有 174 kcal、18 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
豬腎200 g含有多少熱量？
豬腎200 g含有 232 kcal、23 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
豬腎250 g含有多少熱量？
豬腎250 g含有 290 kcal、29 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y377323 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
