營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 92 kcal —
  • 蛋白質 5.7 g 11%
  • 碳水化合物 4.3 g 2%
  • 脂肪 4.9 g 6%
  • 飽和脂肪 2.5 g 13%
  • 膳食纖維 6 g 21%
  • 糖 1 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g925.7 g4.3 g4.9 g
50 g50 g462.9 g2.1 g2.5 g
150 g150 g1388.6 g6.4 g7.4 g
200 g200 g18412 g8.5 g9.8 g
250 g250 g23014 g11 g12 g

關於牛肝菌的常見問題

牛肝菌100 g含有多少熱量?

牛肝菌100 g含有 92 kcal、5.7 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

牛肝菌50 g含有多少熱量?

牛肝菌50 g含有 46 kcal、2.9 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

牛肝菌150 g含有多少熱量?

牛肝菌150 g含有 138 kcal、8.6 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

牛肝菌200 g含有多少熱量?

牛肝菌200 g含有 184 kcal、12 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。

牛肝菌250 g含有多少熱量?

牛肝菌250 g含有 230 kcal、14 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) X513163 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維