營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 114 kcal —
  • 蛋白質 6.6 g 13%
  • 碳水化合物 5.5 g 2%
  • 脂肪 6.2 g 8%
  • 飽和脂肪 0.5 g 2%
  • 膳食纖維 7.2 g 26%
  • 糖 1.2 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1146.6 g5.5 g6.2 g
50 g50 g573.3 g2.8 g3.1 g
150 g150 g1719.8 g8.3 g9.3 g
200 g200 g22813 g11 g12 g
250 g250 g28516 g14 g16 g

關於牛肝菌的常見問題

牛肝菌100 g含有多少熱量?

牛肝菌100 g含有 114 kcal、6.6 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。

牛肝菌50 g含有多少熱量?

牛肝菌50 g含有 57 kcal、3.3 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

牛肝菌150 g含有多少熱量?

牛肝菌150 g含有 171 kcal、9.8 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。

牛肝菌200 g含有多少熱量?

牛肝菌200 g含有 228 kcal、13 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

牛肝菌250 g含有多少熱量?

牛肝菌250 g含有 285 kcal、16 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) X513063 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維