了解餐盤裡的營養
Plant-based product, used as ham
熱量與營養成分
153
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水3.1 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 153 kcal —
- 蛋白質 8.2 g 16%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 8.2 g | 3.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4.1 g | 1.6 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 12 g | 4.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 16 g | 6.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 21 g | 7.8 g | 28 g |
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資料來源：mvt 10.213 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
