了解餐盤裡的營養

原味優格

熱量與營養成分

脂肪含量3%,強化

56
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水4.5 g
脂肪2.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 56 kcal —
  • 蛋白質 3.4 g 7%
  • 碳水化合物 4.5 g 2%
  • 脂肪 2.7 g 3%
  • 飽和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 2.9 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g563.4 g4.5 g2.7 g
50 g50 g281.7 g2.3 g1.4 g
150 g150 g845.1 g6.8 g4.1 g
200 g200 g1126.8 g9 g5.4 g
250 g250 g1408.5 g11 g6.8 g

關於原味優格的常見問題

原味優格100 g含有多少熱量?

原味優格100 g含有 56 kcal、3.4 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

原味優格50 g含有多少熱量?

原味優格50 g含有 28 kcal、1.7 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

原味優格150 g含有多少熱量?

原味優格150 g含有 84 kcal、5.1 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

原味優格200 g含有多少熱量?

原味優格200 g含有 112 kcal、6.8 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

原味優格250 g含有多少熱量?

原味優格250 g含有 140 kcal、8.5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。

資料來源:slv 124 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維