了解餐盤裡的營養
玉米片
熱量與營養成分
無鹽
491
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水56 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 491 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纖維 5.2 g 19%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 7.5 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3.8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 11 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 15 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 19 g | 140 g | 63 g |
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玉米片100 g含有多少熱量?
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資料來源:ausnut F003197 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維