了解餐盤裡的營養
豌豆火腿湯
熱量與營養成分
商業製造
73
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水7.7 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 73 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 7.7 g 3%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5 g | 7.7 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2.5 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 7.5 g | 12 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 10 g | 15 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 13 g | 19 g | 4.5 g |
關於豌豆火腿湯的常見問題
豌豆火腿湯100 g含有多少熱量?
豌豆火腿湯100 g含有 73 kcal、5 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
豌豆火腿湯50 g含有多少熱量?
豌豆火腿湯50 g含有 37 kcal、2.5 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
豌豆火腿湯150 g含有多少熱量?
豌豆火腿湯150 g含有 110 kcal、7.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
豌豆火腿湯200 g含有多少熱量?
豌豆火腿湯200 g含有 146 kcal、10 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
豌豆火腿湯250 g含有多少熱量?
豌豆火腿湯250 g含有 183 kcal、13 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010485 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維