了解餐盤裡的營養
義大利麵焗烤
熱量與營養成分
配雞肉末、鳳梨、甜椒、西葫蘆、番茄和韭蔥
169
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水9.6 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 169 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 7 g 35%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 8.1 g | 9.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4.1 g | 4.8 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 12 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 16 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 20 g | 24 g | 27 g |
關於義大利麵焗烤的常見問題
義大利麵焗烤100 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤100 g含有 169 kcal、8.1 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
義大利麵焗烤50 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤50 g含有 85 kcal、4.1 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
義大利麵焗烤150 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤150 g含有 254 kcal、12 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
義大利麵焗烤200 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤200 g含有 338 kcal、16 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
義大利麵焗烤250 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤250 g含有 423 kcal、20 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：slv 6458 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
