了解餐盤裡的營養
義大利麵焗烤
熱量與營養成分
配雞肉
172
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.6 g
碳水8.6 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 172 kcal —
- 蛋白質 7.6 g 15%
- 碳水化合物 8.6 g 3%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 7.3 g 37%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 7.6 g | 8.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3.8 g | 4.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 11 g | 13 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 15 g | 17 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 19 g | 22 g | 30 g |
關於義大利麵焗烤的常見問題
義大利麵焗烤100 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤100 g含有 172 kcal、7.6 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
義大利麵焗烤50 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤50 g含有 86 kcal、3.8 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
義大利麵焗烤150 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤150 g含有 258 kcal、11 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
義大利麵焗烤200 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤200 g含有 344 kcal、15 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
義大利麵焗烤250 g含有多少熱量？
義大利麵焗烤250 g含有 430 kcal、19 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：slv 5665 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
