了解餐盤裡的營養
油桃
熱量與營養成分
燉煮
53
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水10 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 53 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 9.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.2 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.6 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.8 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.4 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 26 g | 0.5 g |
關於油桃的常見問題
油桃100 g含有多少熱量？
油桃100 g含有 53 kcal、1.2 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
油桃50 g含有多少熱量？
油桃50 g含有 27 kcal、0.6 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
油桃150 g含有多少熱量？
油桃150 g含有 80 kcal、1.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
油桃200 g含有多少熱量？
油桃200 g含有 106 kcal、2.4 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
油桃250 g含有多少熱量？
油桃250 g含有 133 kcal、3 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) F202152 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
