芥菜

芥菜100 g含有 18 kcal、2.3 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

芥菜50 g含有 9 kcal、1.2 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

芥菜150 g含有 27 kcal、3.5 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

芥菜200 g含有 36 kcal、4.6 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

芥菜250 g含有 45 kcal、5.8 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。