了解餐盤裡的營養
Meal replacement, hunger control, bar, nutrilett
熱量與營養成分
374
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水40 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 374 kcal —
- 蛋白質 24 g 49%
- 碳水化合物 40 g 14%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 4.7 g 24%
- 糖 29 g —
- 鈉 330 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 377 µg 42%
- 維生素 C 26.2 mg 29%
- 維生素 D 2.7 µg 14%
- 維生素 E 7.1 mg 47%
- 硫胺素（B1） 0.65 mg 54%
- 核黃素（B2） 0.92 mg 71%
- 菸鹼素（B3） 11.2 mg 70%
- 維生素 B6 0.88 mg 52%
- 葉酸（B9） 128 µg 32%
- 維生素 B12 1 µg 42%
礦物質
- 鈣 378 mg 29%
- 鐵 11.6 mg 64%
- 鎂 83 mg 20%
- 磷 578 mg 46%
- 鉀 875 mg 19%
- 鋅 5.5 mg 50%
- 銅 0.7 mg 78%
- 錳 0.78 mg 34%
- 硒 33.7 µg 61%
- 碘 71.5 µg 48%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 24 g | 40 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 20 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 37 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 49 g | 79 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 61 g | 99 g | 28 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32655 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
