了解餐盤裡的營養
瑪麗娜拉披薩
熱量與營養成分
配番茄醬、莫札瑞拉起司、貝類
212
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水15 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 212 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 9 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.5 g | 7.5 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 14 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 18 g | 30 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 23 g | 38 g | 31 g |
關於瑪麗娜拉披薩的常見問題
瑪麗娜拉披薩100 g含有多少熱量？
瑪麗娜拉披薩100 g含有 212 kcal、9 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
瑪麗娜拉披薩50 g含有多少熱量？
瑪麗娜拉披薩50 g含有 106 kcal、4.5 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
瑪麗娜拉披薩150 g含有多少熱量？
瑪麗娜拉披薩150 g含有 318 kcal、14 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
瑪麗娜拉披薩200 g含有多少熱量？
瑪麗娜拉披薩200 g含有 424 kcal、18 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
瑪麗娜拉披薩250 g含有多少熱量？
瑪麗娜拉披薩250 g含有 530 kcal、23 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X915333 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
