了解餐盤裡的營養
千層麵
熱量與營養成分
加熱過的冷凍食品
140
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.6 g
碳水14 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 6.6 g 13%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 2.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6.6 g | 14 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.3 g | 7.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9.9 g | 22 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 36 g | 15 g |
關於千層麵的常見問題
千層麵100 g含有多少熱量？
千層麵100 g含有 140 kcal、6.6 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
千層麵50 g含有多少熱量？
千層麵50 g含有 70 kcal、3.3 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
千層麵150 g含有多少熱量？
千層麵150 g含有 210 kcal、9.9 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
千層麵200 g含有多少熱量？
千層麵200 g含有 280 kcal、13 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
千層麵250 g含有多少熱量？
千層麵250 g含有 350 kcal、17 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：slv 869 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
