了解餐盤裡的營養
烤羊肩肉
熱量與營養成分
未去除脂肪，生
214
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 214 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 7.1 g 35%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8.3 g | 0 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 33 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 41 g | 0 g | 42 g |
關於烤羊肩肉的常見問題
烤羊肩肉100 g含有多少熱量？
烤羊肩肉100 g含有 214 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
烤羊肩肉50 g含有多少熱量？
烤羊肩肉50 g含有 107 kcal、8.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
烤羊肩肉150 g含有多少熱量？
烤羊肩肉150 g含有 321 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
烤羊肩肉200 g含有多少熱量？
烤羊肩肉200 g含有 428 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
烤羊肩肉250 g含有多少熱量？
烤羊肩肉250 g含有 535 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源：ausnut F005077 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
