了解餐盤裡的營養
烤肉盤
熱量與營養成分
配薯條
254
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水19 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 254 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 6.4 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.2 g | 9.6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 9.6 g | 29 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 13 g | 38 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 16 g | 48 g | 42 g |
關於烤肉盤的常見問題
烤肉盤100 g含有多少熱量?
烤肉盤100 g含有 254 kcal、6.4 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
烤肉盤50 g含有多少熱量?
烤肉盤50 g含有 127 kcal、3.2 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
烤肉盤150 g含有多少熱量?
烤肉盤150 g含有 381 kcal、9.6 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
烤肉盤200 g含有多少熱量?
烤肉盤200 g含有 508 kcal、13 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
烤肉盤250 g含有多少熱量?
烤肉盤250 g含有 635 kcal、16 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源:slv 2507 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維