了解餐盤裡的營養
海鮮醬
熱量與營養成分
自製
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水22 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 20 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2.6 g | 22 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1.3 g | 11 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3.9 g | 32 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 5.2 g | 43 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6.5 g | 54 g | 47 g |
關於海鮮醬的常見問題
海鮮醬100 g含有多少熱量？
海鮮醬100 g含有 265 kcal、2.6 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
海鮮醬50 g含有多少熱量？
海鮮醬50 g含有 133 kcal、1.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
海鮮醬150 g含有多少熱量？
海鮮醬150 g含有 398 kcal、3.9 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
海鮮醬200 g含有多少熱量？
海鮮醬200 g含有 530 kcal、5.2 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
海鮮醬250 g含有多少熱量？
海鮮醬250 g含有 663 kcal、6.5 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
資料來源：mvt 10.197 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
