了解餐盤裡的營養
香草歐姆蛋
熱量與營養成分
煎製，配雞油菌
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水0.7 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 11 g | 0.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5.3 g | 0.4 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 16 g | 1.1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 21 g | 1.4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 27 g | 1.8 g | 33 g |
關於香草歐姆蛋的常見問題
香草歐姆蛋100 g含有多少熱量？
香草歐姆蛋100 g含有 165 kcal、11 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
香草歐姆蛋50 g含有多少熱量？
香草歐姆蛋50 g含有 83 kcal、5.3 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
香草歐姆蛋150 g含有多少熱量？
香草歐姆蛋150 g含有 248 kcal、16 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
香草歐姆蛋200 g含有多少熱量？
香草歐姆蛋200 g含有 330 kcal、21 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
香草歐姆蛋250 g含有多少熱量？
香草歐姆蛋250 g含有 413 kcal、27 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y731263 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
