了解餐盤裡的營養
肉豆蔻粉
熱量與營養成分
乾燥
500
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水29 g
脂肪36 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 500 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 29 g 10%
- 脂肪 36 g 47%
- 飽和脂肪 31 g 153%
- 膳食纖維 21 g 74%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 5.8 g | 29 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2.9 g | 14 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 8.7 g | 43 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 12 g | 57 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 15 g | 71 g | 91 g |
關於肉豆蔻粉的常見問題
肉豆蔻粉100 g含有多少熱量?
肉豆蔻粉100 g含有 500 kcal、5.8 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
肉豆蔻粉50 g含有多少熱量?
肉豆蔻粉50 g含有 250 kcal、2.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
肉豆蔻粉150 g含有多少熱量?
肉豆蔻粉150 g含有 750 kcal、8.7 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
肉豆蔻粉200 g含有多少熱量?
肉豆蔻粉200 g含有 1000 kcal、12 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。
肉豆蔻粉250 g含有多少熱量?
肉豆蔻粉250 g含有 1250 kcal、15 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 91 g 脂肪。
資料來源:ausnut F006118 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維