了解餐盤裡的營養
鵝肝
熱量與營養成分
無油平底鍋煎
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水1.9 g
脂肪6.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 24 g 49%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 24 g | 1.9 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0.9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 37 g | 2.8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 49 g | 3.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 61 g | 4.7 g | 17 g |
關於鵝肝的常見問題
鵝肝100 g含有多少熱量？
鵝肝100 g含有 165 kcal、24 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
鵝肝50 g含有多少熱量？
鵝肝50 g含有 83 kcal、12 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
鵝肝150 g含有多少熱量？
鵝肝150 g含有 248 kcal、37 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
鵝肝200 g含有多少熱量？
鵝肝200 g含有 330 kcal、49 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
鵝肝250 g含有多少熱量？
鵝肝250 g含有 413 kcal、61 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V636182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
