了解餐盤裡的營養

糖霜

熱量與營養成分

400
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水100 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 400 kcal —
  • 蛋白質 0 g 0%
  • 碳水化合物 100 g 36%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 100 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4000 g100 g0 g
50 g50 g2000 g50 g0 g
150 g150 g6000 g150 g0 g
200 g200 g8000 g200 g0 g
250 g250 g10000 g250 g0 g

關於糖霜的常見問題

糖霜和糖粉淋醬有什麼不同?

糖霜通常是較濃稠、能抹在蛋糕或擠花的裝飾層;糖粉淋醬則常以糖粉加少量水或檸檬汁調成,質地較稀,會沿著甜點表面流下。

怎麼做簡單的糖粉淋醬?

把糖粉放入碗中,少量多次加入水、牛奶或檸檬汁,每次拌勻再加,直到醬汁能緩慢流下。淋在完全冷卻的蛋糕或餅乾上,避免熱度讓糖霜融化、變得太稀。

糖霜要等蛋糕冷卻再抹嗎?

要。蛋糕摸起來已完全涼透再抹,否則奶油霜容易融化滑落;抹面可先薄薄上一層封住碎屑,冷藏約 15 分鐘後再抹正式的一層。

糖霜適合搭配哪些甜點?

糖粉淋醬常淋在肉桂捲、甜甜圈和檸檬蛋糕上;較厚的奶油霜則常用來夾層、抹面或擠在杯子蛋糕上。檸檬汁做的淋醬尤其適合搭配香氣清爽的蛋糕和餅乾。

糖霜做好後怎麼保存?

只用糖粉和水調成的淋醬,密封冷藏保存,使用前攪拌均勻;含奶油或奶油乳酪的糖霜則要冷藏。奶油乳酪糖霜不宜長時間放在室溫,抹在甜點上也應冷藏保存。

糖霜太稀或太稠時怎麼補救?

太稀就一次加少量糖粉並拌勻;太稠則逐滴加水、牛奶或檸檬汁。每次只加一點,因為少量液體就能明顯改變糖霜質地。

糖霜和巧克力糖霜有什麼差別?

巧克力糖霜帶有可可香,口感和成分也不同;每 100 克約有 382 大卡、11.8 克脂肪,而糖霜為 400 大卡、0 克脂肪。

資料來源:mvt 09.004 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維