了解餐盤裡的營養
魚露
熱量與營養成分
Nam pla
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水2.6 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 9.1 g 18%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 9.1 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 4.6 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 14 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 18 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 23 g | 6.5 g | 0.3 g |
關於魚露的常見問題
魚露100 g含有多少熱量？
魚露100 g含有 48 kcal、9.1 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
魚露50 g含有多少熱量？
魚露50 g含有 24 kcal、4.6 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
魚露150 g含有多少熱量？
魚露150 g含有 72 kcal、14 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
魚露200 g含有多少熱量？
魚露200 g含有 96 kcal、18 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
魚露250 g含有多少熱量？
魚露250 g含有 120 kcal、23 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：slv 6675 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
