了解餐盤裡的營養
Edible boletus, fresh
熱量與營養成分
39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水0.5 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 39 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 6 g 21%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 6 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5.4 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.7 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 8.1 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 11 g | 1 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 14 g | 1.3 g | 1 g |
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關於Edible boletus, fresh的常見問題
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Edible boletus, fresh100 g含有 39 kcal、5.4 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
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資料來源：Swiss FSVO 455 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
