了解餐盤裡的營養
乾果麵包
熱量與營養成分
自製，添加，烤製
308
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水58 g
脂肪5.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 308 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 17 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 6.4 g | 58 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.2 g | 29 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 9.6 g | 87 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 13 g | 116 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 16 g | 145 g | 13 g |
關於乾果麵包的常見問題
乾果麵包100 g含有多少熱量？
乾果麵包100 g含有 308 kcal、6.4 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
乾果麵包50 g含有多少熱量？
乾果麵包50 g含有 154 kcal、3.2 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
乾果麵包150 g含有多少熱量？
乾果麵包150 g含有 462 kcal、9.6 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
乾果麵包200 g含有多少熱量？
乾果麵包200 g含有 616 kcal、13 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
乾果麵包250 g含有多少熱量？
乾果麵包250 g含有 770 kcal、16 g 蛋白質、145 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：ausnut F001460 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
