了解餐盤裡的營養
健怡可樂
熱量與營養成分
1
大卡kcal 每 100 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 1 kcal —
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 5 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 生物素（B7） 0 µg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 30 mg 2%
- 鉀 1 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | – | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | – | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | – | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | – | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | – | – | 0 g |
關於健怡可樂的常見問題
健怡可樂開封後怎麼保存？
蓋緊瓶蓋或用保鮮膜封住罐口，放冰箱冷藏，最好在一兩天內喝完，氣泡才不會散得太多。
健怡可樂可以拿來做可樂雞翅嗎？
可以，和醬油、薑片一起小火燉煮雞翅；收汁時留意甜味劑加熱後的風味，醬汁變濃就可起鍋，不必像一般可樂那樣久煮焦糖化。
健怡可樂和一般可樂差在哪裡？
主要差別是甜味來源：一般可樂含糖，健怡可樂以甜味劑取代糖。一般可樂每 100 g 約有 41 kcal；健怡可樂每 100 g 為 1 kcal。
健怡可樂適合配什麼食物？
它的氣泡和甜味很適合搭配炸雞、披薩或鹹酥雞；配上檸檬角，也能讓飲料喝起來更清爽。
健怡可樂可以冰在冷凍庫快速降溫嗎？
可以短時間冰鎮，但先設好計時器，約 15 分鐘就取出；放太久可能結冰膨脹，讓罐子變形或破裂。
健怡可樂能代替一般可樂做料理嗎？
可以用來燉肉或調醬汁，但成品通常少了糖加熱後帶來的焦香與黏稠感；若醬汁偏稀，可另外煮到收濃，不要只靠甜味劑增加濃度。
資料來源：CoFID (UK) 17-505 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
