了解餐盤裡的營養
可麗餅
熱量與營養成分
餡料未註明
163
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水3.5 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 163 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 3.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.2 g | 1.8 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 16 g | 5.3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 21 g | 7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 8.8 g | 30 g |
關於可麗餅的常見問題
可麗餅100 g含有多少熱量?
可麗餅100 g含有 163 kcal、10 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
可麗餅50 g含有多少熱量?
可麗餅50 g含有 82 kcal、5.2 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
可麗餅150 g含有多少熱量?
可麗餅150 g含有 245 kcal、16 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
可麗餅200 g含有多少熱量?
可麗餅200 g含有 326 kcal、21 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
可麗餅250 g含有多少熱量?
可麗餅250 g含有 408 kcal、26 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源:slv 748 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維